Quels sports choisir selon votre âge et votre condition physique?
Dans cet article, nous allons explorer comment adapter votre pratique sportive en fonction de vos années et de vos besoins.
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Dans un contexte de rééducation, la kinésithérapie vise à améliorer les capacités fonctionnelles d’une personne, que ce soit en termes de mouvement ou de posture. Dans un contexte de réadaptation, elle vise à assister la personne dans son adaptation à de nouvelles conditions. .
Cette discipline utilise des méthodes de massage, de mobilisation et d’exercices adaptés, pour soulager les douleurs physiques, rétablir une fonction musculaire normale et apaiser les tensions psychiques.
La kinésithérapie aborde tant les structures musculaires que les structures osseuses, et se concentre sur du corps, contrairement à l’ostéopathie qui elle, va traiter le corps dans sa globalité.
Les bienfaits sont multiples, agissant contre les tensions musculaires, soulageant les douleurs, facilitant la récupération du mouvement et des amplitudes articulaires, améliorant ainsi la mobilité du corps, et contribuant à la détente et à la gestion du stress.
Suites de traumatisme (entorse, fracture, tendinite…)
Scoliose
Douleurs lombaires
Rhumatismes
Arthrose
Problèmes posturaux
Affections respiratoires
Suites d’AVC
Suites d’alitement prolongé
PRISE D’INFORMATION : Lors du premier rendez-vous la kinésithérapeute s’entretient avec le patient afin de connaître le motif de consultation, les antécédents personnels, médicaux et familiaux, les activités professionnelles et quotidiennes, ainsi que l’hygiène de vie.
EXAMEN PHYSIQUE : La kinésithérapeute effectue un examen physique. Des examens complémentaires du type radio, IRM, Scanner peuvent être nécessaires..
DIAGNOSTIC ET TRAITEMENT : En accord avec le patient, le thérapeute élaborera un protocole de traitement adapté à chaque patient, composé d’un nombre de séances et d’exercices spécifiques.
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