A Marine foi correr esta semana, mas não tinha os seus sapatos habituais calçados. Quando chegou a casa, reparou que a unha de um dos seus dedos do pé estava azul e, em pânico, Marine não sabia o que fazer em relação aos seus problemas com as unhas.
Olá, sou a Dra. Joy.
Vamos dar uma olhadela aos diferentes problemas das unhas e ao que pode ter dado à unha da Marine aquela cor azul.
Vamos lá!
Anatomia das unhas: o que é?
A unha é uma estrutura complexa que protege as pontas dos dedos das mãos e dos pés. É composta principalmente por queratina, uma proteína fibrosa que confere resistência à unha. Esta proteína também se encontra no cabelo. São conhecidos como pêlos.
A unha é composta por várias partes importantes:
- A matriz da unha: localizada por baixo da cutícula, é a parte da pele onde se origina a unha. É aqui que são produzidas novas células de queratina, favorecendo o crescimento da unha.
- O leito ungueal: é a pele sob a unha, que serve de suporte à placa ungueal e desempenha um papel essencial no crescimento e na manutenção da unha.
- A placa ungueal: é a parte visível da unha que se estende desde a base até à extremidade livre. Esta parte da unha é particularmente suscetível de sofrer lesões e infecções.
- A cutícula: uma fina faixa de pele que cobre a base da unha e a protege de infecções.
Problemas nas unhas e como tratá-los
Existem muitas doenças que afetam as unhas (mãos e pés). Aqui, analisamos as doenças mais comuns do dia a dia:
- UNHAS ENCRAVADAS
As unhas encravadas ocorrem quando a extremidade da unha penetra na pele circundante, causando dor, inchaço e, por vezes, infeção. Para tratar uma unha encravada benigna, é aconselhável mergulhar o dedo da mão ou do pé em água morna com sal, levantar suavemente o canto da unha encravada com uma compressa esterilizada e colocar um pequeno pedaço de algodão entre a unha e a pele para evitar que volte a crescer para dentro da carne.
Em casos mais graves, é preferível consultar um profissional de saúde para intervenção médica.
- UNHAS QUEBRADIÇAS E PARTIDAS
As unhas quebradiças podem ser causadas por uma exposição excessiva à humidade, a produtos químicos ou à falta de vitaminas e minerais essenciais. Para reforçar as unhas quebradiças, é aconselhável utilizar um verniz endurecedor e manter as unhas bem hidratadas, aplicando regularmente azeite ou óleo de amêndoas.
Também pode adicionar suplementos alimentares à sua rotina diária para complementar a ingestão de vitaminas da sua dieta.
- UNHAS ARRANCADAS
Quando uma unha é acidentalmente arrancada, pode ser muito doloroso e sangrar abundantemente. A melhor forma de tratar uma unha arrancada é limpar bem a ferida, aplicar um penso limpo e consultar um profissional de saúde, se necessário. Depois de a unha ter sido arrancada, levará algum tempo até que uma nova unha cresça completamente. - HEMATOMA DA UNHA
Um hematoma sob a unha é causado por um traumatismo direto na unha, provocando a formação de um coágulo de sangue sob a placa ungueal. Se o hematoma for pequeno e não causar dor intensa, normalmente desaparece por si só.
No entanto, se a dor for insuportável, pode ser necessária uma evacuação cirúrgica para aliviar a pressão.
- UNHAS ESTRIADAS
As estrias nas unhas podem ser causadas pela idade, por uma alimentação incorreta ou por problemas de saúde subjacentes. É essencial manter uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais e utilizar vernizes nutritivos para melhorar o aspeto das unhas estriadas. - ONICOMICOSE
A onicomicose, vulgarmente conhecida como fungo das unhas, é uma infeção fúngica que afeta geralmente as unhas dos pés. Numa unha afetada, pode observar-se uma mancha amarela, que se espalha gradualmente antes de engrossar. A unha fica então descolorida e esbranquiçada.
Os tratamentos variam consoante a gravidade da infeção e podem incluir medicação antifúngica tópica ou oral, bem como medidas de higiene rigorosas. Os fungos das unhas podem propagar-se a outras unhas.
- PANARÍCIOS
Os panarícios são infecções cutâneas dolorosas que se desenvolvem normalmente à volta das unhas, tanto nas mãos como nos pés. São causadas por bactérias que entram na pele através de um corte, arranhão ou fissura perto da unha. Os sintomas comuns incluem dor aguda, inchaço, vermelhidão e calor na área afetada. Nos casos mais graves, o pus pode acumular-se sob a pele, causando uma pressão dolorosa.
O tratamento depende da gravidade da infeção.
Para começar, pode mergulhar o dedo num banho com a mesma quantidade de água e Dakin (disponível nas farmácias) várias vezes ao dia durante 5 minutos.
Se a infeção for ligeira, mergulhá-la em água morna pode ser suficiente para a curar. No entanto, em casos mais graves ou se a infeção se agravar, o médico pode prescrever antibióticos para combater a infeção.
Finalmente, se houver uma grande acumulação de pus ou se a infeção não responder ao tratamento inicial, pode ser necessária uma evacuação cirúrgica para drenar completamente a infeção. Este procedimento deve ser efectuado por um profissional de saúde qualificado.
Como cuidar das suas unhas
- Dica 1 – Mantenha as suas unhas limpas e secas
Lave as mãos regularmente com sabão neutro e água morna e depois seque as unhas com cuidado para evitar a propagação de bactérias. O mesmo se aplica aos seus pés. Lembre-se de os secar cuidadosamente após cada duche. Não se esqueça das unhas e entre os dedos dos pés.
- Dica 2 – Evitar uma utilização inadequada
Não utilize as suas unhas como uma ferramenta para abrir objetos ou arranhar superfícies.
Isto pode provocar ferimentos e danificar a estrutura da unha.
- Dica 3 – Limar as unhas
Em vez de as cortar bruscamente, utilize uma lima de unhas macia para moldar suavemente as unhas na direção desejada, evitando movimentos de vaivém que possam enfraquecer a unha. Para os pés, pode também recorrer aos serviços de um podólogo, um profissional especializado nesta área.
- Dica 4 – Hidratar regularmente as unhas e as cutículas
Aplique óleo de amêndoas, óleo de coco ou um creme hidratante especialmente concebido para as unhas. O mesmo se aplica aos seus pés.
- Dica 5 – Proteja as suas unhas
Use luvas quando efetuar trabalhos domésticos ou no exterior e escolha sapatos confortáveis que ofereçam um bom apoio para evitar lesões traumáticas nas unhas dos pés. Isto ajudá-lo-á a evitar unhas azuis como as de Marine.
Seguindo estas dicas simples, pode evitar muitos problemas nas unhas e manter as unhas saudáveis. Se tiver problemas persistentes ou sintomas preocupantes, considere consultar um profissional de saúde ou um dermatologista para obter um diagnóstico e tratamento adequado.
Cuidar das suas unhas é essencial para uma boa saúde e uma aparência globalmente bonita.
Até jà,
Dra. Joy
Fontes:
MSD – Déformations et dystrophies des ongles associées à des problèmes systémiques
Estas informações não pretendem, de forma alguma, substituir o aconselhamento médico.
É imperativo que procure o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para quaisquer questões relacionadas com o seu estado de saúde.
