Dores de cabeça

As cefalalgias, ou dores de cabeça, são dores frequentes na região craniana. Prejudicam fortemente a qualidade de vida das pessoas afetadas e constituem um dos motivos de consulta mais frequentes.

DIFERENTES TIPOS DE DORES DE CABEÇA

Existem dores de cabeça primárias e secundárias, que diferem em termos de localização, intensidade e duração. As perturbações primárias não são causadas por outra perturbação, enquanto as perturbações secundárias resultam de uma disfunção do cérebro, dos olhos, dos seios nasais, dos dentes ou dos ouvidos, por exemplo.

As perturbações primárias são as mais frequentes, entre as quais se encontram:

• Cefaleias de tensão, as mais comuns, que provocam dores à volta da cabeça.
• A enxaqueca, que provoca uma dor pulsátil num dos lados da cabeça e ocorre em crises recorrentes.
• A dor vascular facial, mais rara, que se caracteriza por uma dor aguda na têmpora ou à volta do olho num dos lados da cabeça, acompanhada de congestão nasal.

FATORES DESENCADEANTES

Vários fatores podem desencadear um ataque de cefaleia primária:

• Stress
• Fadiga
• Certos medicamentos ou uso excessivo de medicamentos
• Hormonas (síndrome pré-menstrual)
• Estimulação excessiva dos sentidos (cheiros fortes, luz agressiva…)

TRATAMENTO

Em caso de dores de cabeça, é imperativo consultar um médico para que este possa emitir um diagnóstico. De facto, as perturbações secundárias podem estar relacionadas com doenças benignas mas também com outras mais graves (hipertensão arterial…), pelo que é importante detectá-las rapidamente. No caso de dores muito incapacitantes, o médico pode também prescrever um tratamento médico para as aliviar. Note-se que, em alguns casos, as dores de cabeça podem ser acompanhadas de febre, náuseas, visão turva, consoante a sua origem.

TRATAMENTO NÃO MÉDICO

Em caso de fortes dores de cabeça, o frio pode ajudar! Aplique um saco de gelo na cabeça. Também pode praticar massagens na veia temporal. Descanse num local calmo e beba água, pois a desidratação agrava a dor de cabeça

As medicinas complementares também podem ajudar:

• A acupunctura trata a enxaqueca na origem e pode diminuir a intensidade ou a frequência dos ataques.
• A naturopatia ajuda a prevenir e a aliviar as dores de cabeça com determinadas plantas e óleos essenciais.
• A osteopatia é eficaz quando as dores de cabeça são de origem músculo-esquelética.
• A hipnose ajuda a estimular a produção de endorfinas que aliviam a dor.
• A sofrologia alivia as enxaquecas quando estas são causadas pelo stress.

Esta informação não substitui o aconselhamento médico.

Deve procurar o conselho do seu médico ou de outro profissional de saúde qualificado para quaisquer questões que possa ter relativamente ao seu estado de saúde.