Cela fait des mois que Chloé ressent une frustration grandissante, une incapacité à atteindre l’épanouissement sexuel qu’elle désire tant. Elle se demande si elle est la seule à vivre cela et si des solutions existent.
Mais qu’est-ce que l’orgasme exactement ? Comment fonctionne-t-il chez l’homme et chez la femme, et quelles sont les causes possibles des difficultés à l’atteindre ?
Bonjour, ici Dr Joy !
Dans cet article, nous explorerons le mystère de l’orgasme, ses différentes facettes, les troubles qui peuvent y être associés, ainsi que les pistes à explorer pour retrouver une vie sexuelle épanouie.
I – L’orgasme : une symphonie corporelle et cérébrale
L’orgasme est l’apogée de l’excitation sexuelle, un moment de plaisir intense qui s’accompagne de manifestations physiques et psychologiques.
Chez l’homme comme chez la femme, il se traduit par :
- Une accélération de la fréquence cardiaque et respiratoire
- Une tension musculaire généralisée
- Des contractions involontaires des muscles du périnée
Au niveau cérébral, c’est un véritable feu d’artifice. Le noyau accumbens, centre du circuit de récompense, et l’amygdale, siège des émotions, sont hyperstimulés, tandis qu’une zone du cortex orbitofrontal, responsable du contrôle et de l’inhibition, se met en veille.
Selon le modèle de Masters et Johnson, la sexualité se déroule en cinq phases :
- Le désir
- L’excitation
- La phase de plateau
- L’orgasme
- La phase de résolution
Il est important de noter que chez l’homme, l’orgasme n’est pas systématiquement synonyme d’éjaculation.
II – L’anorgasmie : quand l’orgasme se fait attendre
L’anorgasmie, ou trouble de l’orgasme, se caractérise par une difficulté, un retard, voire une absence d’orgasme, malgré une excitation sexuelle suffisante. Il s’agit d’un trouble fréquent chez les femmes. Près d’une femme sur trois serait concernée.
III – Les causes possibles de l’anorgasmie
Les causes de l’anorgasmie peuvent être multiples :
- Facteurs psychologiques : stress, anxiété, manque de confiance en soi ou en son partenaire, traumatismes sexuels
- Facteurs relationnels : problèmes de communication au sein du couple, absence de préliminaires, éjaculation précoce du partenaire
- Facteurs médicaux : certaines maladies neurologiques, lésions de la moelle épinière, troubles hormonaux, effets secondaires de médicaments (antidépresseurs, pilules contraceptives)
- Facteurs liés au contexte : manque d’intimité, environnement peu propice à la détente
- Manque de connaissance de son propre corps : difficulté à identifier les zones érogènes et les types de stimulation qui procurent du plaisir
- Facteurs culturels : absence de reconnaissance ou d’attention accordée au plaisir sexuel féminin
Il est important de se rappeler que chaque personne est unique et que le chemin vers l’orgasme peut être différent pour chacun. L’essentiel est d’être à l’écoute de son corps, de ses sensations, et de ne pas hésiter à demander de l’aide si nécessaire. L’orgasme est un droit, pas une obligation.
Pour aller plus loin et bénéficier d’un accompagnement personnalisé, n’hésitez pas à prendre rendez-vous avec Melissa Taylor, sexologue au Centre Médical Alegria. Elle saura vous écouter et vous guider vers une vie sexuelle plus épanouie.
Ce contenu d’information ne saurait en aucune manière se substituer à un avis médical.
Il est impératif de demander conseil à votre médecin ou autre professionnel de santé qualifié pour toute question se rapportant à votre état de santé.
Sources :
